お疲れ様です

お疲れ様です。皆様、本当に最近朝方は、随分涼しくなってきましたですね。時節柄、風邪などひかれてませんか？昼間との寒暖差に、どうぞお気を付け下さいませ。ところで、来週から、最低気温の方がひとケタの予報ですよ。朝方の冷え込みがグッと強まって来る予報です。どうかくれぐれも冷えないよう暖かくされて、風邪を引いたり、冷えと疲れでギックリ腰を起こしたりしない様、どうかくれぐれもお気を付け下さい。風邪は万病の元、インフルも流行っている様です。乾燥して喉がガラガラしない様に、適当にうがいをしたりして、湿り気を与えましょう。やはり一番は予防です。良く寝て、良く食べて、疲れを残さない様にしましょう。しかしながら、やはり疲れが抜けない、良く眠れない、食欲がないなど、何かお気になることが御座いましたら、どうぞお気軽にご連絡くださいませ。<m(__)m>