夏バテ大丈夫?

夏に突入して、毎日猛暑続いています。この暑さで、冷たいものの

取りすぎで、気が付かないうちに、胃が冷えて食欲が低下したり、

冷えによるトラブルとして、肩こり、頭痛、腰痛、寝つき悪い、等々

の症状を呈する人増えてます。お腹と背中と腰を温めたり、温かいものを

召し上がったり、ツボ押しのポイント、合谷、足の三里など、優しく

押してみたり、お試しください。　冷えて調子が悪くなってる場合は、

これ以上冷やさない様に、お心がけ下さい。　暑い夏、どうかお大事に。