こんにちはげんき・ゆうき整骨院髙木ですまたまた遅くなってしまいましたが、7月の休院日のお知らせです7月は15日(月)が海の日♂でお休みを頂きますので、翌16日(火)と連休になってしまいますのでお身体の…
こんにちはげんき・ゆうき整骨院髙木です。久しぶりのストレッチ紹介です。なかなか写真を撮れずにストレッチ紹介記事が滞ってしまい申し訳ありません(多分誰も困ってない)今回紹介する部位は一番最初に…
おはようございます。げんき・ゆうき整骨院髙木です今回は太ももの表側(大腿四頭筋)のストレッチ紹介後編(中～高強度)です前回同様載せております画像は右脚を伸ばす場合の参考です。では早速今回の内容…
おはようございます。げんき・ゆうき整骨院髙木です今回は太ももの表側(大腿四頭筋)のストレッチのご紹介です今回ストレッチする筋肉は個々人で硬さの差が大きくなりやすい筋肉ですので前編を低～中強度…
おはようございます。げんき・ゆうき整骨院髙木です前回と今回で投稿の期間が開いてしまい申し訳ありません♂(誰も見てないってツッコミ、お待ちしてます)今回もお尻(大殿筋)のストレッチです。前回が座っ…
おはようございます。げんき・ゆうき整骨院髙木です。少し遅くなってしまいましたが、GWと5月の休院日のお知らせです画像の通りではございますが4月29日(月)、30日(火)5月3日(金)、4日(土)、5日(日)をお…
こんにちはげんき・ゆうき整骨院髙木です。今回は当院がPayPayドームに近い事もあり、皆様への注意喚起の内容です。PayPayドーム近辺のコインパーキングにはイベント開催時(プロ野球の試合、コンサート等…
おはようございます。 げんき・ゆうき整骨院髙木です。前回はふくらはぎのストレッチをお伝えしました。 今回はもも裏、ハムストリングスと呼ばれる筋肉のストレッチです。まずは一枚目の写真(左)の様に…
おはよう御座います。今日も朝からギックリ腰の患者さんが来られました。自分で来院されたので、何とかなるかなと思い診させて頂きました。しかし、思ったより症状は重く、中々痛みが強くて、いまいち、…
こんにちわ。今日も朝からボキボキバキバキしてますよ。肩甲骨も剥がしまくってますよ。結構、吐き気で悪い方も、2～3回程度の施術で回復してる事も多々あります。勿論、一回の施術でスッキリする方も多…