タグ『#短時間睡眠は内臓に負担』のページ一覧

お疲れ様です。皆様、この時期、夏の疲れとお仕事の疲れが重なり、頚肩が凝ると、どうしても気が上がってのぼせますので、夜寝つきが悪くなったり、睡眠が浅くなってスッキリしなかったり、途中で覚醒し…