トレーニングジムの雰囲気やスタッフの素顔がわかるような内容を掲載しております

これから2ヶ月程度、スポーツに最適な日が続いていくと思われます。夏場の薄着に備えて、男性、女性に関わらず体を引き締めて行きませんか、元、ボクサーの私が、しっかりダイエットのコツ、。仕組みなど…

こんにちわ。当、施設は無人運営です。汗などで汚した時は、筋トレマシンに雑巾を置いてますので、各自で大切にご利用ください。特にトイレの使用に関しては、皆様のモラルに期待致しておりますので、皆…

当ジムは、アメリカでトレーニングマシンで有名なサイベックスをメインに置いてます。シンプルで無骨なマシンばかりです。最高ですよ。

今日は初日で、入店方法が判りませんという、問い合わせが2件も有りました。本ジム入口のドア横のドアのノブにキーボックスがありますので、そこに指定の暗証番号を入れてば、鍵が有りますので、それで入…

今迄お世話になりました。暫く愛宕店のほうでトレーニングジムをメインに営業してまいりますのでまた、ご縁が有りましたら、宜しくお願い致します。

今日も朝イチから、慢性腰痛で悩んで有る、お客様がこられました。検査をすると、腰を反ると痛みが出ておられました。パソコン作業が多いとの事だったので、肩甲骨周辺を押さえて、腰を反る動きをして頂…

こんばんは。げんきゆうき整体院です。今日も患者様が沢山来てくれました。いつも有難う御座います。やはり腰の悪いお客様は、お尻の筋肉が硬いですね。特に大臀筋のストレッチをすると、腰痛の方は叫ん…

こんにちわ。近頃、師走で忙しかったのか、ギックリ腰の患者さんが多いです。原因を見ると、大腿四頭筋がめちゃ硬いお客様が多いのにびっくりです。座り仕事が増えて来たのか、寒くて固まってきたのかわ…

明けましておめでとう御座います。本年も宜しくお願い致します。今年も今日からボキボキ・バキバキやらして頂いております。空気が乾燥しているせいか、皆さんいい音を奏でておりますよ。ボキボキっとス…

今日も朝から、「ボキボキ」整体絶好調良い音を奏でながら、気分爽快で皆様帰られてますよ。ボキバキすごい音はしますが、事故が有る事は、まずないですね。年配の女性など、骨密度があやしい方には、遠…