冷えのぼせ

お疲れ様です。肌寒い日ですね。寒さで冷えて頚や肩が凝ると、冷えによるのぼせで、夜、良く眠れなくなることがあります。一般的にも、頚や肩が凝って気が上にのぼることで、寝つきが悪くなり、また、夜中に目が覚めたり、ぐっすり眠れないことが多くなります。道理ですが、のぼせが下がれば良く眠れる様になります。

鍼は深いところの、滞りを解消して血流や、物質の輸送の改善に寄与することが知られています。鍼灸をすることにより、血流が改善して、温かくなることで、様々な物質の移動や輸送がスムーズになり、痛みや、重だるさ等諸症状が改善していくと考えられます。 物質輸送の障害、変換障害、平衡障害、いずれも早期に改善することが、 体調の維持や回復に極めて大切です 。健康第一の観点から、冷えによる様々な問題の解決にも、鍼灸を是非ともご活用ください。<m(__)m>