明日は黄砂？

お疲れ様です。明日は午前中に黄砂の予報。窓の開閉は最小限に、呼吸器の弱い方は、外出時はマスクをされたり、洗濯物の外干しは避けて、と、季節はずれの黄砂に色々と気を付けましょう。 これからは、雨予報ですね。明日は黄砂と雨、気温はあまり上がらず、又肌寒いかもですね。油断して風邪を引かれません様に。頚肩の凝り 、腰の痛み、背中の張り、等、疲れがあれば放置せず、お早めにお身体のお手入れをしていきましょう。何かお役に立てることが御座いましたら、どうかお気軽にご相談くださいませ。　<m(__)m>