ギックリ腰にご注意。

お疲れ様です。ギックリ腰がおきやすい気候ですね、このところの季節の変化による寒暖差、夏からの蓄積疲労、このところの急な冷えなどで、身体が疲れていたところに、、しかしながら、ご本人はあまり身体の疲れの自覚がなくとも、たまたまスポーツしている時や、重いものを持った時、引越しや、朝起き抜けの時など、何かの拍子にギクッと起きることがあります。勿論起きてしまったなら、その時でも大丈夫ですが、やはり痛いものですから、出来れば起きる前に、予防的にお身体の疲れや冷えを解消する目的で、お手入れをされることを是非お薦め致します。日頃から体調を整えて、急性炎症の発症を予防して、毎日を快適に過ごしていきましょう。何かお役に立てることが御座いましたら、どうかいつでもお気軽にご相談ください。　<m(__)m>