生活習慣と鍼灸

お疲れ様です。最近は温暖化の影響でしょうか、しばらくは日中暖かい日が続く様ですね。ところで、私たちの健康は生活習慣と密接に関係していることは知られています。食事、運動は勿論ですが、普段の生活や、仕事中での身体の姿勢、環境や温度、実際の睡眠時間、そして体内時計等々、様々な因子が良くない時には目に見えない蓄積疲労として、身体に負荷がかかっていきます。目に見えない体調という物理化学的変化は、やがて目に見える病気となっていくことは広く知られております。この様な目に見えない物理化学的変化、物理学でいうところの位置エネルギーの低下、即ち体調不良を改善し、体力、免疫力の向上をはかり、身体を健康に、丈夫にしていくのが鍼灸です。 予防健康長寿の思想である、古代中国の伝統医学では、有名な一節ですが上侯未病を治すと、いわれていました。歴史は古く４千年の鍼灸を、ご自身の健康に是非ともお役立て下さい。<m(__)m>　 げんき・ゆうき鍼灸整体院