年末からギックリ腰　多発‼️

こんにちわ。

近頃、師走で忙しかったのか、ギックリ腰の患者さんが多いです。

原因を見ると、大腿四頭筋がめちゃ硬いお客様が多いのにびっくりです。

座り仕事が増えて来たのか、寒くて固まってきたのかわかりませんが、

正座も出来ないお客様が多すぎです。

時代が変わり、正座をする機会が減り、気付いたらガチガチで手遅れと言うパターンが多いようです。

この筋肉が硬いと、腰痛はもちろん、膝痛も起こるので気をつけて下さいね。

げんきゆうき鍼灸整体院では、鍼灸、整体でしっかりきん肉を緩め、痛みを取って参ります。

また、希望があれば、ギックリ腰、腰痛予防の為のストレッチなどの指導も致しますので、

興味がある方は、遠慮なくご連絡ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　げんきゆうき鍼灸整体院より