お正月の食べ過ぎで胃カタルに?

お疲れ様です。皆様お正月の美味しいご馳走の食べ過ぎで、胃カタルを起こしたと

いうお話は、珍しくありません。食欲がないとか、口角炎を併発することもあるそうです。まぁ、口内炎などは胃の炎症があることなど知られてますので、お口は

消化器系の入り口ですから、胃の調子が良くないと色々な症状を呈することがあるでしょうね。よく噛んで、腹八分目、と養生でも言われる様に、日頃から食べ過ぎや、食べ方に気を付ける事が大切ですね。また胃に炎症のある時は、消化の良いものを腹七分目というところでしょうか、やはりよく噛んで食べることが大切ですね。　<m(__)m>　げんき・ゆうき鍼灸整体院