冷えによる微小循環の滞り

昼間はまだまだ暑い毎日ですが、夜間朝方は大分涼しくなってきました。暑かった時の様に

就寝時薄着のままにしておくと、夜間早朝に冷えて、様々な症状が起きてくる可能性あります。

腰痛が悪化したり、冷えて下痢気味になったり、生理痛がきつくなったり、頚肩のコリが強くなったり、寝つきが悪くなったり、日中に眠気、身体のだるさを感じたり、等々身体の不調が

表に現れて気が付くことも多いかと思います。基本的に冷えによる不調は、温めることが大切です。物質の移動は温度に依存しますので、温めることは、理にかなってるといえます。

温かくすれば改善する症状もあると思います。しかしながら、それでも中々取れないものもあるかと。お気になられる事がございましたら、お役に立てることもあるかと思います。

お気軽にご相談ください。　<m(__)m>