肩関節周囲炎

お疲れ様です。寒い日が続いております。こういう時、冷えで突然に肩関節周囲炎の様に、急性の炎症を起こす事があります。原因は急な冷えに身体がついていけてない事や、身体の今迄の目に見えない疲労がある事、要は疲れと冷えが重なるところが多いようです。さらに、冷えて骨、関節症状を引き起こすことが知られています。古傷がある場合や、ご高齢の場合は恐らくより敏感に感じられる事と、思われます。日頃からやはり、出来るだけ温かくしておくことが大切ですね。たとえば、気になるところにカイロを貼ったり、また、疲れなければお風呂にしっかり入ったり、、とにかく日頃から温かくしておくことが大切ですね。冬は本当に様々な症状が出やすい季節です。皆様どうかお身体をご自愛くださいませ。　<m(__)m>