トレーニングジムの雰囲気やスタッフの素顔がわかるような内容を掲載しております

足首のはくり骨折時、勿論リハビリもしたのですが、同時に鍼を、骨折した内果、外果の周囲のポイントに、置鍼して足のアラインメントの調整をして頂きました。お蔭で、変な癖もつかずにしっかりと良くな…

このところ、天気が安定しませんね。全国的にあちこちで記録的短時間豪雨が発生しています。急な気圧変化や、温暖化による日々の猛暑で身体に疲れが溜まっておられることと拝察いたします。朝方もだいぶ…

高齢の方の腰痛に対する鍼のアプローチは、まずは、ご本人の体力に応じた刺激量となります。体力が低下していれば、状態が悪くても、充分な刺激量が出来ない場合もございます。その場合は、少しでも効果…

頚肩の頑固な凝り、人によっては食欲がなかったり、寝つきが悪くなったりします。そこまでなくても、頚肩が凝って、痛く、日常生活に支障をきたしている方は本当に多くおられます。頚肩の凝り、頚肩腕症…

お疲れ様です。まだまだ暑い毎日、いかがお過ごしですか今日はこれから雨予報です。皆様、天気急変にどうか気を付けて下さい。しかし、猛暑の中にも、秋の気配を感じる様になりましたね。１１月もまだ暖…

猛暑が又戻ってきました。経口補水液のがぶ飲みが危険と言われる位、もはや熱いので飲みたくなるのでしょう。確かに高血圧や腎機能に心配のある場合は、気を付けないとですね。いずれにせよ、このところ…

ｐｃやスマホによる眼の疲れ、頭重感、は、頚だけでなく、肩も、こりますし、頚肩の痛み、コリは腰部の違和感や痛みをおこす事もあります。そうなると、身体が疲れ易かったり、身体がきつく感じることが…

置き鍼シールというのがあります。ツボに貼るだけで、鍼の効果をたすけたり、効果を持続させたりします。置き鍼だけでも、手首の痛みが楽になったり、胃の調子が改善したり、口内炎も、私は、自分で置き…

猛暑の夏、皆様睡眠は大丈夫ですか？夏の疲れが、身体に支障をきたす様な、酷暑。夜はしっかり眠れてますか？夏の疲れが、秋まで持ちこさない為にも、しっかりと睡眠を取りましょう。酷暑の日々、出来れ…

眼の疲れ、ありませんか？自分で出来ることは、限られてますが、手の合谷、眼尻の先端上のくぼみ太陽穴、頚のうしろ後頭骨下縁の天柱、風池。肩の真ん中の肩井、あたりでしょうか。手の指で、お風呂に入…