睡眠の改善
2023/10/21
お疲れ様です。すっかり秋ですね。実は、最近昼間の眠気にお困りではありませんか？物凄い暑かった夏の疲れの出る時期となりました。実は昼間眠くて困るという方は、多いです。猛烈だった夏の色々な疲れ…
胃の疲れ、
2023/10/21
お疲れ様です。皆様、胃腸の疲れがでてませんか？夏に冷たい飲み物、食べ物、お部屋は冷房で冷えて、、しかし今は夏も終わりまして、季節の変わり目に、今になって胃の調子がいまいち、食欲がないとか、…
病気の予防と健康長寿に
2023/10/20
お疲れ様です。冷たい雨、やみましたね。身体の不調のほとんどは冷えと疲れから起きることが多く、普段の生活において眼に見えない、冷えと疲れをためない事がやはり大切です。お身体のお手入れを定期的…
冷たい雨、肌寒い一日
2023/10/20
お疲れ様です。雨が降り、急に少し肌寒い感じになりましたね。冷えると、昔からの古傷や、弱いところに影響が出ることがあります。昔、怪我した場所、寒くなると痛みや、重い、やだるさを感じたり、また…
風邪に注意!
2023/10/19
お疲れ様です。まだまだ暑い毎日ですが、明日の雨から、温度が下がっていくようです。急にさらに涼しくなって、風邪をひかないようにお気をつけて下さいね。もしも寒気がしたら、ドライヤーで方の後ろの…
寝違え
2023/10/18
お疲れ様です。すっかり秋らしくなりました。この時期、就寝中、急に寝違えて頚肩、肩甲間部に痛みが起きた時には、鍼がオススメです。受傷初期は炎症が起きてきているので、軽く単刺するだけですが、す…
腰下肢痛
2023/10/18
お疲れ様です。この時期、冷えによる腰下肢の痛みが出てくる時節柄ですね。ちょうど夏の疲れと、我々ヒト立位動物の宿命ですか、やはり腰にきますね。冷えは深い処の冷えですから、重い、だるい、痛みや…
ヘルペス後肋間神経痛
2023/10/15
お疲れ様です。季節の変わり目、色々と体調不良が起きる時期ですが、その中でも、疲れや疲労、過労で免疫力が低下し、ヘルペスを発症し、勿論ヘルペスは病院で治療されるのですが、場合によっては、ヘル…
肩関節周囲炎
2023/10/15
お疲れ様です。肩関節周囲炎や、腱板損傷、肩関節周囲の痛みは肩の周囲のみならず、頚も当然痛くなってきます。この様な頚肩周辺の張り、コリ、痛みは、腰背部まで影響し、最近身体の疲れが取れにくい、…
良く寝て心身の疲れ取りましょう、
2023/10/14
お疲れ様です。季節の変わり目となりました。充分に睡眠をとって心身の疲労を回復させましょうね。しかし、とは言っても、中々寝つきが悪いとか、良く寝れないとか、睡眠の悩みを抱えてらっしゃる方は本…
